In 9 Schritten zum gesunden Selbstmanagement
Tagtäglich prasseln viele Anforderungen auf uns ein. Geplante und ungeplante kleine, bis mittelschwere Katastrophen, bahnen sich ihren Weg, in unser Bewusstsein. Ständig ist der
Wie Selbstdisziplin mir zu mehr Freiheit verhalf
Denkt man an Selbstdisziplin, denkt man nicht als erstes an Freiheit. So erging es mir zumindest. Mir kamen da eher Bilder der Geißelung und des Verzichts.“Augen zu und durc
